Workshop Mindfulness e a Arte da Leitura

Data: 13 de maio de 2017, das 10h às 12h.

Descrição:
Em 2017, o eventos do Centro Loyola trazem como tema a Literatura e outras artes e suas contribuições na vida das pessoas. A leitura atenta (ou escuta atenta) de diferentes gêneros, textuais ou literários, é um dos caminhos para a Mindfulness ou Atenção Plena. Este encontro é um convite a entender o que é Mindfulness e seu papel na sociedade contemporânea e também a conhecer algumas de suas práticas. Com a leitura compartilhamos pensamentos, emoções, sensações e níveis de consciência de outras pessoas através do tempo e do espaço. Essa experiência pode se transformar em uma profunda e enriquecedora conexão humana se a nossa atitude for de atenção, calma, abertura e reflexão em relação à mensagem que recebemos.
Mindfulness traz um estado mental baseado na experiência direta do momento presente. É o oposto do fazer as coisas no “piloto automático” e na reatividade excessiva, tão comuns nos dias de hoje. Trata-se de parar e estar presente.

Orientadora: Regina Montedonio é professora adjunta no Departamento de Letras da PUC-Rio, com formação e atuação acadêmica nas Universidades de Harvard, nos Estados Unidos, e British Columbia, no Canadá, respectivamente.

Local: Centro Loyola de Fé e Cultura PUC-Rio, na Estrada da Gávea, 1. Há um pequeno estacionamento no local, por onde também passam as linhas de ônibus Troncal 5 ou 105 (Central-Gávea), 538 (Leme-Rocinha via Jardim Botânico), 539 (Leme-Rocinha via Ipanema), 537 (Alto Leblon-Rocinha), 112 (Central-Alto Gávea via Túnel Rebouças) e o Frescão 2014 (Rodoviária-Alto Gávea).

Investimento: R$ 40. Será emitido certificado pra os participantes.

INSCRIÇÕES ENCERRADAS!

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